Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

  

  Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

• Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat

  

  Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?

• Wann hilft welches Schmerzmittel?

  

  Viele Schmerzmittel gibt es rezeptfrei. Damit sie wirklich helfen, ist es wichtig, das richtige Medikament für die Beschwerden zu wählen.

• Haare im Sommer pflegen und schützen

  

  Im Sommer werden die Haare besonders belastet. Haarpflege heißt deswegen auch, die Haare zu schützen.

• Der Herbst Depression davonlaufen

  

  Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

• Brüchige Nägel können viele Gründe haben

  

  Brüchige Nägel sind weit verbreitet. Die Gründe können ganz verschieden sein und oft kann man selbst etwas dagegen tun.